Tasarım, Kodlama, Premium Accounts

Tasarım, Kodlama, Premium Accounts


    Vücudunuzun Dengesini Arttırın

    Paylaş
    avatar
    Trouble
    R00T

    R00T

    Aktiflik :
    950 / 999950 / 999

    Erkek
    Mesaj Sayısı : 1985
    Yaş : 24
    Uzmanlık : PS , PHP , HTML ,
    CSS , C , Tasarım
    Ruh Hali :
    Kayıt tarihi : 14/07/07

    Kişi sayfası
    CeuPuan: 999999999

    default Vücudunuzun Dengesini Arttırın

    Mesaj tarafından Trouble Bir Çarş. Mayıs 19, 2010 6:51 pm



    yukarıdaki pozisyonda (tek ayak üstünde) durup

    havada olan ayağınızı ileri ve geri olacak şekilde sallayın

    Bunu düzenli olarak yaptığınızda vücut dengeniz artar

    Bunun Daha ileri bir seviyesini yapmak isteyenler için ;

    gözleriniz kapalı deneyin bunu çünkü gözler kapalıyken denge daha zor sağlanır










    ™ Haddinizi Bilmeniz Yeterli
    avatar
    Woldemort
    Moderatör
    Moderatör

    Aktiflik :
    10 / 99910 / 999

    Mesaj Sayısı : 128
    Uzmanlık : Null
    Grup : Sinema Filmleri Bölümü Sorumlusu
    Kayıt tarihi : 25/06/08

    default Geri: Vücudunuzun Dengesini Arttırın

    Mesaj tarafından Woldemort Bir Çarş. Mayıs 19, 2010 7:13 pm

    eyv.....
    avatar
    Murder
    Daimi Üye
    Daimi Üye

    Aktiflik :
    40 / 99940 / 999

    Erkek
    Mesaj Sayısı : 53
    Nerden : Adana
    Lakap : Murat
    Uzmanlık : Null
    Kayıt tarihi : 15/03/10

    default Geri: Vücudunuzun Dengesini Arttırın

    Mesaj tarafından Murder Bir Perş. Mayıs 20, 2010 2:12 am

    saol



    Ψ Psi
    avatar
    UnderTaker
    Daimi Üye
    Daimi Üye

    Aktiflik :
    10 / 99910 / 999

    Mesaj Sayısı : 50
    Uzmanlık : Null
    Kayıt tarihi : 24/03/10

    default Geri: Vücudunuzun Dengesini Arttırın

    Mesaj tarafından UnderTaker Bir Perş. Mayıs 20, 2010 9:45 pm

    eyw

    Sponsored content

    default Geri: Vücudunuzun Dengesini Arttırın

    Mesaj tarafından Sponsored content


      Forum Saati Çarş. Nis. 26, 2017 4:14 am